¡Las 5 cosas que usted necesita saber
si quiere librarse de su dolor de espalda!
Los rayos X y las resonancias magnéticas (MRI) no cuentan toda la historia. "9 de cada 10 veces, no puedes ver este tipo de imágenes o ningún otro examen y decirle al paciente con toda seguridad por qué tienen dolor de espalda" dice el Dr. Joe Minchew, de Duke University. Aunque a los doctores les gusta tener esa seguridad, lo cierto es que no pueden tenerla en la mayoría de las ocasiones!
Las pastillas contra el dolor te pueden matar si las usas a largo plazo! Varios estudios han demostrado esto, uno de ellos descubrió en un grupo de 900 pacientes, que aquellos que tomaban estas pastillas de venta sin recipe por un mínimo de 6 meses, doblaban sus chances de morir de enfermedades cardiovasculares. Los que consumían Ibuprofen triplicaban su riesgo!
La cirugía tiene el mismo porcentaje de éxito que ayudar al cuerpo y a la mente. En más de un estudio comparando cirugía con tratamientos que incluyen ejercicios y terapia cognitiva y de comportamiento, la cirugía no pudo demostrar mejor eficacia.
Los pacientes de dolor de espalda suelen necesitar un sistema de “mantenimiento”. Si la espalda y otros músculos relacionados no se mantienen fuertes y flexibles, es mucho más difícil evitar las recaídas.
El estrés y las emociones difíciles casi siempre empeoran el dolor. Aprender a manejar el estrés y las emociones y sus efectos en el cuerpo es un componente importante para casi todas las personas que sufren de este tipo de dolor crónico.
¿Entonces, qué otra opcion tienes?
Ofrecemos un programa comprobado por la ciencia, no invasivo, suave y gradual, que tiene el potencial de ayudarte para siempre...
¿De qué consiste?
Un proceso gradual. Nuestro programa terapéutico del yoga empieza desde lo básico: qué hacer cuando tienes dolor. Poco a poco añadimos más posiciones que van fortaleciendo y estirando la espalda, cada quien a su ritmo.
Logra independencia. Aprende tres secuencias distintas, con las posturas necesarias para lograr fortalecer, balancear, y mantener a tu cuerpo sin dolor. Aprenderás y practicarás técnicas de ergonomía, como pararte, sentarte, levantar cosas, y técnicas que te ayuden a manejar el estrés y las emociones. No más visitas al doctor o al fisioterapeuta!
Resultados duraderos. Una vez que incorpores los ejercicios en tu vida, tu cuerpo te permitirá mayor libertad, pues estarás más fuerte y flexible.
Este programa es para ti si....
estás harto de sentir dolor y manejarlo con pastillas.
buscas una alternativa natural y quieres un programa que de resultados duraderos.
quieres independencia de doctores, fisioterapeutas, masajistas y quiroprácticos.
estás listo para hacer algo por tu propia salud.
quieres un programa que tome en cuenta a las características particulares de tu cuerpo, en vez de ser tratado como un número más.
